Cabe destacar que el polen de abeja es un alimento, no un medicamento, lo que ya le confiere una ventaja considerable ante la mayoría de las sustancias que podemos ingerir para […]
La inflamación crónica está en el origen de muchas enfermedades, pero hay una serie de alimentos para mantenerla a raya. La curcuma o las nueces son dos de ellos. La inflamación es […]
El café promueve la quema de calorías en el tejido marrón o grasa parda Los beneficios del café no dejan de asombrarnos, y esta bebida ha pasado de ser un […]
Os explicamos ésta inyección de carbohidratos en la dieta de personas que practican deporte habitualmente. El término Refeed Day o Realimentación, se define como un periodo de recarga de carbohidratos realizado durante […]